| 新型冠状病毒疫情发生以来，承德市青少年宫积极响应政府号召，主动做好防控，为保证学员及教师健康，每日做好安全情况报告，用实际行动阻击疫情传播蔓延，我们虽然不能像白衣天使一样奋战在一线，但是我们自觉做好自身防护和家庭防护就是对打赢防疫阻击战的最大贡献，也是对那些“逆行英雄”的最大支持和致敬，在这场没有硝烟的战争中，广大青少年应如何助力此次疫情阻击战呢？ 1、切断传染源 不要和病人接触，家里如果有人生病一定不要抱有侥幸心理，请积极主动自觉隔离，主动佩戴N95口罩，在疫情控制期间，尽量不要去人多公共场所。自己咳嗽或打喷嚏时，应将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。 2、切断传播途径 没有极特殊情况不要外出，如确需外出一定要戴医用防护口罩，远离咳嗽、打喷嚏的人，讲究咳嗽礼仪，勤洗手，尤其进食前、接触脸部前、上厕所后、被呼吸道分泌物污染后，要及时用流动水清洗双手，切断传播途径。 3、勤开窗，常通风， 在家定时开窗通风换气，保持室内空气清新是最好的消毒方法。 4、提高自体免疫力 合理饮食，多喝水，适量吃果蔬；规律作息，早睡早起不熬夜，提高自体免疫力是不被感染的重要手段。
 5、加强锻炼 在家做一些力所能及的家务，适当增加体育锻炼，但不要到健身房等密闭场所，可在客厅慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，或根据实际情况适当到户外运动，增强个人体质。 6、做“防控疫情”网络文明使者 面对疫情要始终保持冷静理性，识大体、明大理、顾大局，不盲目跟风、不哗众取宠、不随意传播非官方渠道发布的疫情相关信息，自觉抵制、反驳网络上不科学、不文明言论，做到不信谣、不传谣、不造谣，做知法、懂法、守法的好公民。
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