 2月23日上午，承德市青少年宫(青年中心)开展身心平衡公益沙龙活动。来自我市的学生家长、心理学爱好者20余人参加此次沙龙。活动特别邀请中科院心理所心理咨询与治疗专业在读研究生赵岩、国内资深自然拍打师丛俊国主讲。运用心理疗愈与中医拍打相结合调理身心，达到身心平衡。
从心理的层面看，幸福感的根本来源取决于我们的自我认知，我们和世界的关系、和他人的关系，全部都是我们和自己的关系的镜映。如果遇到让自己不开心的事，看看自己可以做点什么来对自己的感受负全责，收回了自己的力量感和心灵幸福的主动权。
从身体的层面看，我们身体的内环境受到从小到大，长年累月的情绪模式的影响，而我们的想法、念头又会受到已有身体内环境的反作用，也就是说，情绪和身体内环境互相影响，身体里包含着情绪体。而经历的负面情绪、心灵创伤，进入到身体里的寒凉、湿气、於堵、毒素等负能量都会积累在我们的身体里，长年累月，身体就像一个收纳的桶，需要我们定期给他清理、维护、滋养、疗愈。
每个人都有身心平衡自在的机会
自然拍打属于纯自然调养，不需吃药，无论年龄、性别，人人都可以受益。自然拍打可通过自然拍打，唤醒人体细胞的生命活力，自然排毒，直接将体内累积的寒气和负能排出体外。消除身体的酸痛、於堵、不适，让身心重新回归轻盈、自在、舒服的状态。
沙龙活动中两位老师针对前来学习的家长朋友和心理学爱好者互动问答，通过心理和拍打相结合做出指导，大家体验身心平衡调节，解决身体不适的功效。现场体验结束后，大家互相讨论，交流分享了体验与收获。
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