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承德市青少年宫(青年中心)“我是中考生”考前心理减压辅导活动圆满成功!

作者:admin 来源: 日期:2018/6/5 9:48:40 人气: 标签:

    64日,承德市青少年宫(青年中心)联合共青团兴隆县委为兴隆县第二中学和六道河中学(国家前总理温家宝6次视察过的学校)举办了一场“我是中考生”考前心理减压辅导活动。


    活动特邀请国家二级心理咨询师王国学老师做指导。共青团兴隆县委书记陆岩岩、兴隆县六道河中学校长贾利民、兴隆县第二中学副校长张宏杰以及全体初三年级学生1000多人参加了此次活动。


    活动现场,王国学老师分别简述了考前焦虑及其具体表现、焦虑背后的原因以及如何走出焦虑的误区和缓解焦虑等。同时,通过引导同学们简要回忆三年中学时光、放松练习、团体心理游戏等方式,极大地缓解了孩子们考前焦虑与压力,并让孩子们在游戏过程中得到了深深的启发。孩子们说,通过这次活动,不仅在繁忙的复习中使身心得到充分放松,更让他们深刻体会到团队合作的重要性,体会到每一个人都是这个世界上独一无二的个体,体会到要以积极的心态投入到学习和生活中会有不一样的结果,体会到创新会有更广阔的空间,体会到不抛弃不放弃的精神,体会到“三百六十行,行行出状元”的真正内涵……



    本次活动有益于青年学生正确面对和缓解心理压力,有助于他们获得健康的心理以及幸福的人生。