承德市青少年宫（青年中心）“我是中考生”考前心理减压辅导活动圆满成功！

    6月4日，承德市青少年宫（青年中心）联合共青团兴隆县委为兴隆县第二中学和六道河中学（国家前总理温家宝6次视察过的学校）举办了一场“我是中考生”考前心理减压辅导活动。

    活动特邀请国家二级心理咨询师王国学老师做指导。共青团兴隆县委书记陆岩岩、兴隆县六道河中学校长贾利民、兴隆县第二中学副校长张宏杰以及全体初三年级学生1000多人参加了此次活动。

    活动现场，王国学老师分别简述了考前焦虑及其具体表现、焦虑背后的原因以及如何走出焦虑的误区和缓解焦虑等。同时，通过引导同学们简要回忆三年中学时光、放松练习、团体心理游戏等方式，极大地缓解了孩子们考前焦虑与压力，并让孩子们在游戏过程中得到了深深的启发。孩子们说，通过这次活动，不仅在繁忙的复习中使身心得到充分放松，更让他们深刻体会到团队合作的重要性，体会到每一个人都是这个世界上独一无二的个体，体会到要以积极的心态投入到学习和生活中会有不一样的结果，体会到创新会有更广阔的空间，体会到不抛弃不放弃的精神，体会到“三百六十行，行行出状元”的真正内涵……