近段时间，由于疫情影响，孩子只能在家进行线上授课学习，很多家长反映由于长时间和孩子相处，各种烦躁、焦虑、紧张等情绪频繁出现，有的家长甚至出现了食欲不振，睡眠不好等身体症状......

家长应该如何陪伴孩子度过这个特殊时期？如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？

今晚7点，承德市青少年宫、承德社区心理援助中心、12355青少年服务台联合在“快手”平台为您分享关于如何缓解和调节孩子以及自己的情绪相关的公益心理沙龙课程。

分享嘉宾：国家二级心理咨询师、承德社区心理援助中心主任王国学。

收看方法：下载“快手”APP，搜索“悦特心理”关注，今晚7点，我们一起直播间里见。