曾经我们以为，失败乃成功之母，其实不然，这句话只适用于情绪稳定、自信坚定的人。而对于大多数人来说，成功才是成功之母，只有获得成功后的感受才会促使人更加愿意追求成功。 成功体验对于培养孩子的自信心至关重要。父母如果不断给孩子制造挫败经历，孩子日积月累习得性无助的感受便会成为他生命的底色，使其没有勇气绽放。 作为家长和教育者，我们该如何为孩子制造这些成功体验呢？ 首先，我们要设定明确且可实现的小目标。 这些目标既要是孩子跳一跳就能够到的，又要具有一定的挑战性。目标过高容易导致孩子挫败感强烈，失去尝试挑战的动力；目标太低又根本无法促进孩子的进步。所以家长需学习做一名合格的教练，将目标（学习成绩，习惯养成，培养能力…）分解成小目标，每个小目标都有设有相应的反馈，只要孩子走在过程里，不论进不进步都值得欣赏，强化夸赞孩子的坚持，让孩子理解走好过程比达成目标更重要，过程走好了，目标还会远吗？
其次，我们要及时给予孩子正面的反馈和鼓励。 当孩子在目标的进程里有了些许的进步，家长需要及时看见并对其做到的细节给予具体认可，并反复提及。语言的不断重复即是强化，语言的不断强化则会持续带来强化的内容。 关键是，我们需反思自己每天对孩子反复强化的内容是什么？是对孩子未来的恐惧、担心，还是孩子身上的优点和已经做到的行为？ 其三，我们要教会孩子如何面对失败。 每个家长都期待着自家孩子能成为理想的样子，但人生不如意之事十有八九，孩子也不例外。我们在乎结果却从未教导孩子如何面对失败。孩子在目标进程中遭遇瓶颈时，心情肯定糟糕，这时候家长情绪的稳定才是孩子能够进步的定海神针。理解接纳孩子的难过，轻声安抚，坚定地传递父母 对孩子的相信，相信孩子一定会跨越当前的困难，让孩子明白平常心才是取得进步的关键，家长的精神支持是孩子“输得起”的底气。 当前越来越多的初高中生厌学在家，相当一部分孩子是因为不能接受失败，不能面对不如意的自己，这和家庭教育中“必须进步，必须成功，必须正能量…”的偏执理念有关。 最后，我们要让孩子学会自我激励。 一个人能否活出幸福感取决于他是否具有“自我激励”的抗挫能力。面对学业，生活，工作中种种的不顺利，一个懂得自我激励的人能够很快地满血复活，重振精神，继续前进。 孩子自我激励的能力大小，源于他成长过程中得到重要他人（家人，老师等）对他的欣赏、包容和鼓励的多少。养育孩子如同种一棵树，家长需耐心并持续地施以心理营养，孩子才可能长成一棵参天大树。 |