“阳光成长”系列活动——走进承德市第十六中学 “遇见更好的自己”心理健康讲座
新学期，启航新旅程，拥抱心成长。2月24日，承德市未成年人心理辅导站、承德市12355青少年服务台、承德市青少年宫邀请国家二级心理咨询师王国学走进承德市第十六中学为七年级学生举办了一场主题为“遇见更好的自己”心理健康讲座。讲座通过趣味互动与科学引导，帮助学生认识青春期身心变化，掌握情绪调节方法，激发内在成长动力。 整个讲座，王老师针对七年级学生的身心特点，从常见情绪及产生的原因、情绪管理方法、建立健康的人际关系、学会求助等几个方面，运用互动提问、体验和讲解的方式，引导学生们面对学业压力、关系冲突、成长困惑等时，有了简单、具体、可行的调节方法，同时鼓励同学们积极参与学校组织的各种校园活动，在校园活动中不仅可以发现自己的兴趣所在，还能通过参与各种活动，让情绪得到很好的释放和进一步融入校园生活，更有利于学习效率和身心健康。 讲座在同学们热烈的氛围中落下帷幕，师生反应收获满满。本次讲座犹如一颗种子，在同学们心中种下了关注心理健康、积极成长的希望。相信同学们在今后的日子里，会以更加健康的心态面对学习和生活中的挑战，遇见更好的自己。 |
